Dynamiques,
Classiques
Douces
- Randonnées dynamiques, le lundi matin, 12km ou plus, à allure rapide et soutenue avec parfois un dénivelé important.
- Randonnées douces, le mardi après-midi, 5/6km, à allure lente, adaptée aux participants les moins rapides. Randonnées destinées aux personnes ayant des difficultés à marcher ou reprenant une activité après maladie, accident… et aux personnes désireuses de les accompagner à leurs rythmes.
- randonnées classiques du mercredi matin, 10/12km environ, à allure normale, 4-4.5km/h, parcours avec quelques côtes.
- randonnées classiques du jeudi après-midi, 8/10km environ, à allure normale, 4-4.5km/h avec quelques côtes.
Randonnées spécifiques, RNDA propose de temps en temps des balades à la journée, avec repas tiré du sac, des balades à thèmes. L’association organise aussi des week-ends randos et des séjours randos, mais avec un nombre limité de participants.
Assurance lors des activités, les adhérents à RNDA bénéficient du contrat d’assurance passé par la Fédération Française de Randonnée Pédestre, responsabilité civile et accidents corporels (IRA).
Avec Rnda,
des randonnées
de septembre à fin juin
Un agenda mensuel
Un programme est établi indiquant les modalités de participation aux balades.
Accédez au programme mensuel
Un groupe WhatsApp
Pour s’informer des conditions particulières de la rando… du nombre de participants, de la météo, des contraintes exceptionnelles…
Un groupe Facebook
Un groupe privé pour revivre nos randonnées
Le covoiturage
Le départ de L’Isle-Adam s’effectue en covoiturage, avec participation financière selon la distance.
A noter, le covoiturage est une activité hors responsabilité Rnda.
Les animateurs
Guidés par des animateurs bénévoles, les randonnées se déroulent dans le cadre des conditions précisées dans le règlement intérieur.
Les participants doivent se conformer aux règles de marche en groupe.
La réglementation générale
L’adhésion à RNDA implique
- l’acceptation des statuts de l’association
- l’acceptation du règlement intérieur
- la fourniture d’un certificat médical d’aptitude de moins de 6 mois lors de l’adhésion.